Badem Sütü 🥛

Print Recipe
Badem Sütü
Yapılışı çok pratik olan badem sütü, B grubu vitaminlerinden zengindir ve laktoz intoleransı olan bireyler için iyi bir bitkisel kalsiyum kaynağıdır. 1 su bardağı badem sütü 48 kcal’dir.
Hazırlık süresi 10 dakika
Kişi sayısı
bardak
Malzemeler
Hazırlık süresi 10 dakika
Kişi sayısı
bardak
Malzemeler
Yapılışı
  1. Bir gece önceden bir miktar suyla birlikte bademleri buzdolabında bekletiyoruz.
  2. Dolapta bekletilen bademlerin suyunu süzüyoruz.
  3. Bademleri ve 1 litre suyu blenderdan geçiriyoruz. Tortuları ayırmak için tülbentle süzüyoruz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir